Shambhavi Gabriele Brasch – Mein Weg zur Yogalehrerin war die wichtigste Reise zu mir selbst

Geboren wurde ich am 09.07.1981 in Backnang. Wie so viele begann mein Weg vor etwa 10 Jahren mit einer Suche. Einer Suche nach Ruhe, nach Ausgleich in einem hektischen Alltag, nach einem tieferen Verständnis für das Leben und mich selbst. Yoga war für mich zunächst eine Möglichkeit, körperliche Spannungen zu lösen und meine Gedanken zu beruhigen. Doch schon bald wurde mir klar, dass Yoga viel mehr ist als eine körperliche Praxis – es ist eine Lebensweise, eine Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Meine ersten Erfahrungen auf der Yogamatte waren geprägt von Neugier, aber auch von Herausforderungen. Es war nicht immer leicht, Geduld mit mir selbst zu haben und anzunehmen, wo ich gerade stand. Doch je mehr ich praktizierte, desto tiefer tauchte ich ein – in die Philosophie des Yoga, die Stille der Meditation und die Kraft des bewussten Atmens. Diese Momente auf der Matte wurden zu meinem Anker, meinem Rückzugsort und meiner Quelle der Kraft.

Heute weiß ich, dass Yoga mehr ist als eine Praxis – es ist ein Lebensweg. Es geht nicht nur darum, eine perfekte Haltung zu meistern, sondern darum, jeden Moment des Lebens bewusst und achtsam zu erleben. Als Yogalehrerin möchte ich diese Botschaft weitergeben. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Menschen sich sicher und geborgen fühlen, wo sie ihre eigenen Grenzen erkunden und ihre innere Stärke entdecken können

Mein Weg zur Yogalehrerin hat mich verändert. Er hat mir gezeigt, dass Wachstum oft dort beginnt, wo wir uns am verwundbarsten fühlen. Yoga hat mich gelehrt, loszulassen, zu vertrauen und die Schönheit im Hier und Jetzt zu sehen. Dafür bin ich unendlich dankbar – und auch für die Menschen, die mich auf diesem Weg begleitet haben.

Heute stehe ich voller Freude und Demut auf der Matte, bereit, meine Erfahrungen und meine Liebe zum Yoga zu teilen. Ich bin überzeugt, dass Yoga nicht nur den Körper stärkt, sondern auch die Seele heilt. Mein Wunsch ist es, andere Menschen auf ihrem eigenen Weg zu inspirieren und ihnen zu zeigen, dass sie in sich selbst alles finden, was sie brauchen. Denn das ist es, was Yoga letztendlich ist: eine Rückkehr zu uns selbst.

Werdegang & Prägendes

2013

Fernstudium zur Ernährungs- und Lifestyle Coachin (IST Fernstudium), meine Faszination und Wurzel meines Interesses an gesunder Lebensweise und Wohlbefinden

2023 

Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya e.V., Unterricht für Yogateilnehmer von Yoga Vidya e.V., Bekannte und Freunde

Seit 2024

Selbständig als Yogalehrerin und Ernährungs- und Lifestyle Coachin

Qualifikationen

Yoga Flow (Yoga Vidya e.V., 2023)

Ernährungs- und Lifestyle Coach (IST-Fernstudium, 2014)

Yogalehrerin (BYV - Level 4 - 840 UE)